ココロのストレスと幸せ

なーんにもない自分。何かほしいと自分の場所を探すため頑張っています。

実は誕生日だった

実は私、今日誕生日でした!


おめでとーーー!👏




一年振り返るとなんかいろんなことあったなぁってカンジですね。



やっぱ来年の誕生日までに叶えたいことは


とっても体が健康になってること


ですね。




私さっき、喉に違和感があって気持ち悪くてゲホゲホっと咳をしたら喉に食べ物のカスが本当にあったのか食べ物のカスの形をした感覚があり、すごいびっくりしちゃいました。


私は本当に嘔吐が怖くて大嫌いで吐き気がするとパニックになって涙が出てきます。



自律神経失調症になってからこうゆう症状が多くなったと思います。




ま!気にしても怖いだけだし、漫画とかゲームとか気が紛れることでもして安心して眠ります!💤





ではでは、ばいぬん☆

自分が馬鹿すぎて自分への愚痴

もう4月2日ですね。燈花です!




一つ前のブログで言った
おばあちゃんに誕生日プレゼントに
お寿司をあげました!


あら~ って喜んでくれました!


私が「誕生日おめでとー!」って言ったら
「ありがとぉ~」ってにこにこして嬉しそうでした。


こっちまで嬉しくなりますよね😆






ところで一応今日(4月1日)とってもいい日でした。
( 起きたのがほぼ14時だった以外は)



いっぱい楽しかったり嬉しかったことがありました!
その時気づいたのですが...


何個か前のブログにたしか『友達がなんちゃらかんちゃら』ってとにかくポジティブではなくネガティブな事を書いていたと思います。




いや、何個か前のブログの私馬鹿だな!と。



私には友達がいないとかそーゆーのって自分がそう思ってるだけでそんなの分かんないじゃん。


私が嫌われたーって思ったりするのって自分の勝手な想像やん。


話さなかったり会わなかったりしてる人達は友達とはいえないってなんじゃそりゃー!


今は話さなかったり会ってなくても、またきっかけがあり話したり、自分から勇気だして話しかけたら昔と変わんないままだったり楽しかったりするし、やっぱ友達だなぁって思うし!




あーだこーだ言って
私には友達いないって言って
私可哀想って思って、みんなに慰めてほしくて...。




かまってちゃんやないかーい!






ただひとつ思うのは
友達と性格が合わなかったりしたのは事実だし
遊ぶ友達も1人しかいなかったのも事実。
家族やブログでかまってちゃんしてたのは
多分少し寂しかったのかなって。





でもね、今は少し自信が持てました!
ありのままの自分の性格で大丈夫ってことが分かったし
人には合う合わないがあるし
友達と思える人と楽しく素直に笑えればいいのかなって。






なんかクサイこと言っちゃった感じですが
まぁ、うん!大丈夫だな!って気づけた1日でした!






小さな喜びは幸せって呼ぼう!


ではでは ばいぬんぬーん☆

もうすぐ4月🌸

Twitter離れしてます。燈花です!




明日から4月ですね。
4月といったら私、燈花の誕生日です!
そして私のおばあちゃんの誕生日でもあります。



最近のーんびり生きるのもいいなと思っています。
散歩番組とかNHKのまったりしてる感じのテレビをおばあちゃんと観たからでしょうか。


テレビをみて、掃除やお皿洗いをして、散歩などとにかくスマホをいじらない生活をする。
そしたら あーなんか生きてるなぁ って感じがするのが好きです笑


たぶん私が自律神経失調症になって
スマホをいじるより、テレビを観てる方が心がすっきりする時があったんですが
その時おばあちゃんの部屋で寝ていて、おばあちゃんと一緒にテレビを観ていたら
あぁ生きてるなぁと思い心がわくわくした時があり
それからもっと生きてると感じれる生き方をしようと思いました。




少し話がそれるんですが
その自律神経失調症になった頃から
私はおばあちゃんっ子になりました😳
(おばあちゃん大好きです。)


話を聞いてくれたり、駄目な所はハッキリ言ってくれたり、怖いけど隣にいると安心するんです。



そしておばあちゃんが明日誕生日なんです🎉🎁


なんでだか私も嬉しいです。今わくわくかドキドキかよく分かんない感情です。💓



いっぱいおばあちゃんには感謝することがあります。小さい頃からたーくさん。
まだまだ長生きしてね✊






新生活頑張りましょう‼️


ではでは ばいぬん☆